Esta é uma receita da minha mãe... A primeira vez que comi na casa dela, não acreditei que era feita com adoçante! Gostosa e com baixas calorias! Difícil de encontrar receitas assim! Outro detalhe é que não vai água! A calda que se forma é da própria abóbora!
Ingredientes para 8 porções
- 1 kg de abóbora seca cortada em pedaços
- 3 colheres de sopa de adoçante Tal e Qual (Forno e fogão)
- 8 cravos inteiros
- 1 pau de canela (ou um pouquinho de canela em pó)
Coloque todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo alto até cozinhar a abóbora sem desmanchar e formar um caldo da própria água da abóbora. Deixe na geladeira por algumas horas e está pronto para servir! Tem 54 calorias por porção!!
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| Início do Cozimento |
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| Fim do Cozimento |
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