credit: Anapaula Larralde
credit: by samia
Pingue uma gota de óleo essencial no seu lenço. Utilize os óleos em difusores, ferva cascas de laranja para aromatizar a sua cozinha ou mesmo alguns cravos com canela. Algumas pesquisas indicam que o óleo de alecrim reduz a ansiedade, o óleo de alfazema relaxa e atenua a depressão, ambos estimulam a atividade cerebral melhorando a capacidade mental de enfrentar situações difíceis.
Que tal aromatizar seu dia, sua casa, seu banho...
Uma dica especial é visitarem o site da By Samia Aromaterapia ( http://www.bysamia.com.br/). Eles trabalham com um material fantástico de primeira linha e oferecem uma variedades de produtos.
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